Dos Gatos
el diario de los dos gatos
Versión 7.8.2 · 19/10/2026Un diario para el trastorno bipolar: cómo estás, cuánto duermes y qué tomas.Medio minuto al día. Con el tiempo, te enseña tus propios patrones. Todo se guarda cifrado dentro de este aparato. Sin cuentas, sin registro y sin servidores: no lo ve nadie más.
En iPhone y iPad: Safari borra solo los datos de una página si pasan siete días sin abrirla. Es una medida de privacidad de Apple y vale para todas las webs. Si añades Dos Gatos a la pantalla de inicio deja de contar como una página y tu diario se queda.
Una vez instalada en Android, la propia app avisa cuando hay versión nueva. Antes de instalar, lee el aviso.
Aviso legal · Tus datos y esta app
Antes de empezar, conviene que sepas exactamente qué hace esta app con lo que escribes. Está en llano y es corto.
Dónde viven tus datos
Todo lo que apuntas se guarda cifrado dentro de este teléfono, con tu contraseña. No hay cuenta, no hay registro, no hay servidor. Nadie más tiene una copia, ni quien hizo la app.
La app solo se conecta para actualizarse a sí misma
Pide el permiso de internet para dos cosas y solo para esas: mirar, cada vez que la abres, si hay una versión nueva de la aplicación y, si la hay, descargarla e instalarla; y, solo si eliges guardar la copia de seguridad en tu nube, subir allí tu diario, ya cifrado con tu contraseña. Junto con esa consulta, al abrir el diario suma uno a un contador de instalaciones: solo manda un número al azar que la app se inventa al instalarse, para saber cuántas instalaciones hay y cuántas veces se abren; no dice quién eres ni nada de lo que apuntas, y se apaga con las actualizaciones. En la web, cada vez que se abre la página se suma una visita, sin ningún dato. No manda nada más: ni tus notas sin cifrar, ni quién eres, ni otras estadísticas de uso, ni errores. Las dos cosas se apagan en Ajustes, y con las dos apagadas la app no toca la red en absoluto. Los enlaces que guardes se abren en otra aplicación, que sí tiene red; esa ya no es esta app.
Cómo se pasa tu voz a texto
Si dictas, tu voz se pasa a texto DENTRO del teléfono: con el reconocedor del propio aparato o con el paquete de comprensión de la app, que transcribe con Whisper aquí mismo. La app no usa el reconocimiento de Google ni ningún otro servicio de internet para tu voz: el sonido no sale del móvil. Y si no dictas nunca, la app funciona entera igual.
El paquete de comprensión, si lo instalas
Es opcional y gratuito. Lo descargas tú con tu navegador y lo traes a la app; la app no lo descarga porque no puede conectarse. Sirve para tres cosas: pasar tu voz a texto, entender lo que le pides al micrófono y encontrar fichas por el sentido de la pregunta. Todo dentro del teléfono. NO es un chatbot: no da consejo, no opina sobre tu tratamiento, no diagnostica y no puntúa ningún riesgo. Solo elige entre las cosas que la app ya sabe hacer y entre las fichas que ya están escritas, con su fuente.
La copia de seguridad del sistema
Si tienes activada la copia de Android, el sistema respalda en tu cuenta de Google el archivo cifrado del diario, y solo ese. Las fotos, los vídeos, las grabaciones y los informes quedan fuera. Ese respaldo lo hace Android, no la app, y sigue cifrado con tu contraseña.
Si pierdes la contraseña
Nadie puede abrir tu diario sin ella. No hay forma de recuperarlo desde fuera, ni la tiene quien hizo la app. Por eso se te ofrecen tres preguntas de recuperación al empezar: si las pones, podrás volver a entrar; si no, no.
Lo que sale, sale porque tú lo sacas
Cuando exportas una copia, compartes un informe o mandas una grabación, ese archivo deja de estar protegido por la app y pasa a donde tú lo mandes. Piénsalo antes de compartir con quien no deba: lo que sale, no vuelve.
Nada se escribe en tu diario sin que lo veas
Ni lo que dictas, ni lo que la app lee de un informe tuyo, ni lo que propone el paquete. Siempre se te enseña primero y lo confirmas tú. Si algo no cuadra con lo que recuerdas, manda lo que tú digas: la app se equivoca y tú no tienes que aceptarlo.
Esto no es un producto sanitario
La app no diagnostica, no ajusta tratamientos y no decide nada por ti. Describe lo que tú apuntas. Las respuestas del buscador son información general con su fuente, no consejo médico para tu caso. Quien te trata manda siempre.
Esto no mide nada
Los números que ves son los que tú has escrito. Un 7 de ánimo no es una medición: es tu 7 de hoy, con el criterio que tengas hoy. Detrás no hay ninguna escala validada, ni puntos de corte, ni comparación con nadie. Las gráficas dibujan lo que apuntaste, ni más ni menos. Por eso esto es un diario y no un aparato clínico.
No sirve para saber si tienes el trastorno
Ni para confirmarlo ni para descartarlo. Si apuntas unos meses y ves subidas y bajadas, eso no significa que tengas trastorno bipolar: todo el mundo tiene subidas y bajadas. Y si no ves nada raro, tampoco significa que no lo tengas. Puedes usar la app sin diagnóstico, faltaría más, y llevarle lo apuntado a quien te atienda: eso ayuda de verdad en una primera consulta. Lo que no puedes es sacar de aquí la conclusión, porque la app no la tiene.
No sirve para urgencias
La app no avisa a nadie por ti y no sabe si estás en peligro. Nadie lee lo que escribes aquí: no hay nadie al otro lado. Si lo estás pasando mal de verdad, llama al 112, o al 024 si piensas en quitarte la vida. Los teléfonos que ves cambian según el país que elijas.
Tus datos son tuyos
Puedes exportarlos enteros cuando quieras y borrarlos del todo desde Ajustes. Al borrarlos, se van de verdad: sin copia en ningún sitio al que se pueda pedir nada.
Edad y uso
La app está pensada para personas adultas y para quien acompaña a alguien con su permiso. Si la usa una persona menor de edad, conviene que lo sepa quien la cuida.
Qué significa aceptar
Que has leído esto y entiendes lo que la app hace y lo que no hace. Esta app te ayuda a apuntar y a enseñarle a quien te trata lo que has apuntado. No sustituye a tu tratamiento, ni a tu psiquiatra, ni a tu psicóloga, ni a una urgencia. Las decisiones sobre tu salud las tomas tú con quien te atiende, nunca con un teléfono.
Este aviso está siempre disponible en Ajustes. Si algo de esto cambia en una versión futura, se te dirá antes.