
Twee Katten
het dagboek van de twee katten
Versie 7.8.2 · 19/10/2026Een dagboek voor de bipolaire stoornis: hoe het met je gaat, hoeveel je slaapt en wat je inneemt.Een halve minuut per dag. Na een tijdje laat het je je eigen patronen zien. Alles wordt versleuteld in dit apparaat opgeslagen. Geen accounts, geen registratie en geen servers: niemand anders ziet het.
Op iPhone en iPad: Safari wist zelf de gegevens van een pagina als er zeven dagen voorbijgaan zonder die te openen. Het is een privacymaatregel van Apple en geldt voor alle websites. Op het beginscherm telt Dos Gatos niet meer als pagina en blijft je dagboek staan.
Eenmaal geïnstalleerd op Android meldt de app zelf wanneer er een nieuwe versie is. Lees de mededeling voordat je installeert.

Juridische mededeling · Jouw gegevens en deze app
Voordat je begint, is het goed om precies te weten wat deze app doet met wat je schrijft. Het is in gewone taal en kort.
Waar je gegevens leven
Alles wat je noteert, wordt versleuteld opgeslagen op deze telefoon, met je wachtwoord. Geen account, geen registratie, geen server. Niemand anders heeft een kopie, ook degene die de app heeft gemaakt niet.
De app maakt alleen verbinding om zichzelf bij te werken
Hij vraagt de internettoestemming voor twee dingen en alleen daarvoor: elke keer dat je hem opent kijken of er een nieuwe versie van de app is en die dan downloaden en installeren; en, alleen als je kiest om je back-up in je cloud te bewaren, je dagboek daarheen uploaden, al versleuteld met je wachtwoord. Samen met die controle telt hij bij het openen van het dagboek er één bij een installatieteller op: hij stuurt alleen een willekeurig getal dat de app bij de installatie verzint, om te weten hoeveel installaties er zijn en hoe vaak ze worden geopend; het zegt niet wie je bent of wat je opschrijft, en het gaat uit met de updates. Op de website telt elke keer dat de pagina opent als een bezoek, zonder enig gegeven. Verder stuurt hij niets: niet je onversleutelde notities, niet wie je bent, geen andere gebruiksstatistieken, geen fouten. Allebei kun je uitzetten in Instellingen, en met allebei uit raakt de app het netwerk helemaal niet aan. Links die je bewaart openen in een andere app, die wél netwerk heeft; die is dan niet meer deze app.
Hoe je stem tekst wordt
Als je dicteert, wordt je stem IN de telefoon omgezet in tekst: met de herkenning van het toestel of met het begripspakket van de app, dat hier ter plekke met Whisper transcribeert. De app gebruikt voor je stem geen spraakherkenning van Google of een andere internetdienst: het geluid verlaat de telefoon niet. En als je nooit dicteert, werkt de app net zo volledig.
Het begrippakket, als je het installeert
Het is optioneel en gratis. Je downloadt het zelf met je browser en haalt het binnen in de app; de app downloadt het niet, want die kan geen verbinding maken. Het dient voor drie dingen: je stem omzetten naar tekst, begrijpen wat je aan de microfoon vraagt, en antwoorden vinden op de betekenis van je vraag. Allemaal binnen de telefoon. Het is GEEN chatbot: het geeft geen advies, geen mening over je behandeling, stelt geen diagnose en geeft geen risicoscore. Het kiest alleen tussen de dingen die de app al kan en tussen de antwoorden die al geschreven zijn, met hun bron.
De back-up van het systeem
Als je de back-up van Android hebt aangezet, bewaart het systeem in je Google-account het versleutelde dagboekbestand, en alleen dat. Foto's, video's, opnames en verslagen blijven erbuiten. Die back-up wordt door Android gemaakt, niet door de app, en blijft versleuteld met je wachtwoord.
Als je je wachtwoord kwijtraakt
Niemand kan je dagboek zonder wachtwoord openen. Er is geen manier om het van buitenaf te herstellen, ook niet voor wie de app heeft gemaakt. Daarom krijg je aan het begin drie herstelvragen: beantwoord je ze, dan kun je weer naar binnen; zo niet, dan niet.
Wat weggaat, gaat weg omdat jij het wegstuurt
Als je een kopie exporteert, een verslag deelt of een opname verstuurt, is dat bestand niet langer beschermd door de app en komt het terecht waar jij het naartoe stuurt. Denk na voordat je het deelt met iemand die het niet zou mogen hebben: wat weg is, komt niet terug.
Er komt niets in je dagboek zonder dat jij het ziet
Niet wat je dicteert, niet wat de app uit een medische brief van jou leest, niet wat het pakket voorstelt. Het wordt je altijd eerst getoond en jij bevestigt het. Klopt iets niet met wat jij je herinnert, dan telt wat jij zegt: de app zit ernaast en jij hoeft dat niet te slikken.
Dit is geen medisch hulpmiddel
De app stelt geen diagnoses, past geen behandelingen aan en beslist niets voor jou. Ze beschrijft wat jij noteert. De antwoorden van de zoekfunctie zijn algemene informatie met hun bron, geen medisch advies voor jouw situatie. Wie jou behandelt, heeft altijd het laatste woord.
Dit meet niets
De cijfers die je ziet, heb je zelf ingevuld. Een 7 voor stemming is geen meting: het is jouw 7 van vandaag, met de maatstaf die je vandaag hebt. Er zit geen gevalideerde schaal achter, geen afkapwaarden, geen vergelijking met wie dan ook. De grafieken tekenen wat je hebt opgeschreven, niet meer en niet minder. Daarom is dit een dagboek en geen klinisch apparaat.
Hiermee kom je niet te weten of je de stoornis hebt
Bevestigen kan er niet mee en uitsluiten ook niet. Als je een paar maanden noteert en je ziet pieken en dalen, betekent dat niet dat je een bipolaire stoornis hebt: iedereen heeft pieken en dalen. En als je niets geks ziet, betekent dat ook niet dat je haar niet hebt. Je kunt de app natuurlijk zonder diagnose gebruiken en wat je hebt genoteerd meenemen naar wie jou behandelt: bij een eerste gesprek helpt dat echt. Wat je niet kunt, is hier de conclusie uit halen, want de app heeft die niet.
Niet bedoeld voor noodgevallen
De app waarschuwt niemand voor jou en weet niet of je in gevaar bent. Niemand leest wat je hier schrijft: er is niemand aan de andere kant. Als het echt slecht met je gaat, bel dan je alarmnummer, of de zelfmoordpreventielijn als je eraan denkt een einde aan je leven te maken. De nummers die je ziet, veranderen met het land dat je kiest.
Jouw gegevens zijn van jou
Je kunt ze altijd helemaal exporteren en volledig verwijderen via Instellingen. Als je ze verwijdert, zijn ze echt weg: geen kopie ergens waar je iets zou kunnen opvragen.
Leeftijd en gebruik
De app is bedoeld voor volwassenen, en voor wie iemand anders met diens toestemming begeleidt. Gebruikt een minderjarige de app, dan is het goed als wie voor hem of haar zorgt dat weet.
Wat accepteren betekent
Dat je dit hebt gelezen en begrijpt wat de app doet en wat niet. Deze app helpt je om dingen op te schrijven en aan wie je behandelt te laten zien wat je hebt opgeschreven. Ze vervangt je behandeling niet, en ook je psychiater, je psycholoog of de spoedeisende hulp niet. Beslissingen over je gezondheid neem jij, met wie je behandelt, nooit met een telefoon.
Deze mededeling is altijd beschikbaar in Instellingen. Als hier in een toekomstige versie iets aan verandert, hoor je dat van tevoren.