
Dwa Koty
dziennik dwóch kotów
Wersja 7.8.2 · 19/10/2026Dziennik dla choroby afektywnej dwubiegunowej: jak się czujesz, ile śpisz i jakie leki bierzesz.Pół minuty dziennie. Z czasem pokazuje ci twoje własne wzorce. Wszystko jest zapisywane w postaci zaszyfrowanej na tym urządzeniu. Bez kont, bez rejestracji i bez serwerów: nikt inny tego nie widzi.
Na iPhonie i iPadzie: Safari sam kasuje dane strony, jeśli minie siedem dni bez jej otwarcia. To zabezpieczenie prywatności Apple i dotyczy wszystkich stron. Po dodaniu do ekranu początkowego Dos Gatos przestaje liczyć się jako strona, a twój dziennik zostaje.
Po zainstalowaniu na Androidzie aplikacja sama informuje o nowej wersji. Przed instalacją przeczytaj informację.

Informacja prawna · Twoje dane i ta aplikacja
Zanim zaczniesz, warto, żebyś dokładnie wiedział/-a, co ta aplikacja robi z tym, co piszesz. To jest napisane prosto i krótko.
Gdzie mieszkają twoje dane
Wszystko, co zapisujesz, jest przechowywane zaszyfrowane wewnątrz tego telefonu, twoim hasłem. Nie ma konta, nie ma rejestracji, nie ma serwera. Nikt inny nie ma kopii, nawet osoba, która stworzyła aplikację.
Aplikacja łączy się tylko po to, żeby zaktualizować samą siebie
Prosi o dostęp do internetu w dwóch celach i tylko w nich: przy każdym otwarciu sprawdzić, czy jest nowa wersja aplikacji, i jeśli jest, pobrać ją i zainstalować; oraz, tylko jeśli wybierzesz trzymanie kopii zapasowej w swojej chmurze, wysłać tam twój dziennik, już zaszyfrowany twoim hasłem. Razem z tym sprawdzeniem, przy otwarciu dziennika dodaje jeden do licznika instalacji: wysyła tylko losową liczbę, którą aplikacja wymyśla przy instalacji, żeby wiedzieć, ile jest instalacji i ile razy się je otwiera; nie mówi, kim jesteś, ani nic z tego, co zapisujesz, i wyłącza się razem z aktualizacjami. Na stronie internetowej każde otwarcie strony dolicza jedną wizytę, bez żadnych danych. Nic więcej nie wysyła: ani twoich niezaszyfrowanych notatek, ani tego, kim jesteś, ani innych statystyk użycia, ani błędów. Obie rzeczy wyłączasz w Ustawieniach, a gdy obie są wyłączone, aplikacja w ogóle nie dotyka sieci. Zapisane linki otwierają się w innej aplikacji, która sieć ma; to już nie jest ta aplikacja.
Jak twój głos zamienia się w tekst
Jeśli dyktujesz, twój głos zamienia się w tekst WEWNĄTRZ telefonu: rozpoznawaniem samego urządzenia albo pakietem rozumienia aplikacji, który transkrybuje Whisperem na miejscu. Aplikacja nie używa do twojego głosu rozpoznawania Google ani żadnej innej usługi internetowej: dźwięk nie opuszcza telefonu. A jeśli nigdy nie dyktujesz, aplikacja działa w pełni tak samo.
Paczka rozumienia, jeśli ją zainstalujesz
Jest opcjonalna i darmowa. Pobierasz ją własną przeglądarką i wczytujesz do aplikacji; aplikacja jej nie pobiera, bo nie może się połączyć. Służy do trzech rzeczy: zamiany głosu na tekst, rozumienia tego, o co prosisz przez mikrofon, i znajdowania odpowiedzi po sensie pytania. Wszystko wewnątrz telefonu. To NIE jest chatbot: nie doradza, nie ocenia twojego leczenia, nie diagnozuje i nie punktuje żadnego ryzyka. Wybiera tylko spośród rzeczy, które aplikacja i tak potrafi, oraz spośród odpowiedzi już napisanych, razem z ich źródłem.
Kopia zapasowa systemu
Jeśli masz włączoną kopię zapasową Androida, system zapisuje na twoim koncie Google zaszyfrowany plik dziennika, i tylko jego. Zdjęcia, filmy, nagrania i raporty zostają poza nią. Tę kopię robi Android, nie aplikacja, i pozostaje ona zaszyfrowana twoim hasłem.
Jeśli zgubisz hasło
Nikt nie może otworzyć twojego dziennika bez niego. Nie ma sposobu, by odzyskać je z zewnątrz, nie ma go nawet osoba, która stworzyła aplikację. Dlatego na początku proponuje się trzy pytania pomocnicze: jeśli na nie odpowiesz, będziesz mógł/mogła wrócić; jeśli nie, to nie.
To, co wychodzi, wychodzi, bo ty to wysyłasz
Gdy eksportujesz kopię, udostępniasz raport albo wysyłasz nagranie, ten plik przestaje być chroniony przez aplikację i trafia tam, gdzie go wyślesz. Zastanów się, zanim udostępnisz go komuś, kto nie powinien go mieć: to, co wyszło, nie wraca.
Nic nie trafia do twojego dziennika, zanim tego nie zobaczysz
Ani to, co dyktujesz, ani to, co aplikacja odczyta z twojego wypisu, ani to, co proponuje paczka. Zawsze najpierw to widzisz i to ty potwierdzasz. Jeśli coś nie zgadza się z tym, co pamiętasz, liczy się to, co mówisz ty: aplikacja się myli i nie musisz tego przyjmować.
To nie jest wyrób medyczny
Aplikacja nie stawia diagnoz, nie zmienia leczenia i niczego za ciebie nie decyduje. Opisuje to, co zapisujesz. Odpowiedzi wyszukiwania to ogólne informacje ze wskazanym źródłem, a nie porada medyczna dla twojego przypadku. Osoba, która cię leczy, zawsze ma ostatnie słowo.
To niczego nie mierzy
Liczby, które widzisz, to te, które wpisujesz ty. Siódemka przy nastroju to nie pomiar: to twoja siódemka na dziś, według kryterium, jakie masz dzisiaj. Nie stoi za tym żadna zwalidowana skala, żadne punkty odcięcia, żadne porównanie z kimkolwiek. Wykresy rysują to, co zapisujesz, ani mniej, ani więcej. Dlatego to jest dziennik, a nie urządzenie kliniczne.
Nie służy do tego, żeby wiedzieć, czy masz tę chorobę
Ani do potwierdzenia, ani do wykluczenia. Jeśli zapisujesz przez kilka miesięcy i widzisz wzloty i spadki, to nie znaczy, że masz chorobę afektywną dwubiegunową: wzloty i spadki ma każdy. A jeśli nie widzisz nic dziwnego, to też nie znaczy, że jej nie masz. Możesz korzystać z aplikacji bez diagnozy, oczywiście, i zanieść zapiski osobie, która cię leczy: na pierwszej wizycie to naprawdę pomaga. Czego nie możesz, to wyciągnąć stąd wniosku, bo aplikacja go nie ma.
Nie służy do nagłych wypadków
Aplikacja nikogo za ciebie nie powiadamia i nie wie, czy jesteś w niebezpieczeństwie. Nikt nie czyta tego, co tu piszesz: po drugiej stronie nie ma nikogo. Jeśli naprawdę jest ci źle, zadzwoń pod swój numer alarmowy albo pod linię zapobiegania samobójstwom, jeśli myślisz o odebraniu sobie życia. Numery, które widzisz, zmieniają się zależnie od wybranego kraju.
Twoje dane należą do ciebie
Możesz je w każdej chwili wyeksportować w całości i całkowicie usunąć z Ustawień. Gdy je usuniesz, naprawdę znikają: nie ma ich kopii nigdzie, skąd dałoby się je odzyskać.
Wiek i korzystanie
Aplikacja jest pomyślana dla osób dorosłych oraz dla tych, którzy towarzyszą komuś za jego zgodą. Jeśli korzysta z niej osoba niepełnoletnia, dobrze, żeby wiedziała o tym osoba, która się nią opiekuje.
Co znaczy zaakceptować
Że masz to przeczytane i rozumiesz, co aplikacja robi, a czego nie robi. Ta aplikacja pomaga zapisywać i pokazywać temu, kto cię leczy, to, co zapisujesz. Nie zastępuje twojego leczenia ani psychiatry, ani psychologa, ani pogotowia. Decyzje o twoim zdrowiu podejmujesz ty razem z osobami, które się tobą zajmują, nigdy z telefonem.
Ta informacja jest zawsze dostępna w Ustawieniach. Jeśli coś się w niej zmieni w przyszłej wersji, dowiesz się o tym wcześniej.