
Dous Gatos
o diario dos dous gatos
Versión 7.8.2 · 19/10/2026Un diario para o trastorno bipolar: como estás, canto durmes e que tomas.Medio minuto ao día. Co tempo, amósache os teus propios patróns. Todo se garda cifrado dentro deste aparello. Sen contas, sen rexistro e sen servidores: non o ve ninguén máis.
En iPhone e iPad: Safari borra só os datos dunha páxina se pasan sete días sen abrila. É unha medida de privacidade de Apple e vale para todas as webs. Se engades Dous Gatos á pantalla de inicio deixa de contar como páxina e o teu diario queda.
Unha vez instalada en Android, a propia app avisa cando hai unha versión nova. Antes de instalala, le o aviso.

Aviso legal · Os teus datos e esta aplicación
Antes de empezar, convén que saibas exactamente que fai esta aplicación co que escribes. Está en linguaxe sinxela e é curto.
Onde viven os teus datos
Todo o que apuntas gárdase cifrado dentro deste teléfono, co teu contrasinal. Non hai conta, non hai rexistro, non hai servidor. Ninguén máis ten unha copia, nin sequera quen fixo a aplicación.
A app só se conecta para actualizarse a si mesma
Pide o permiso de internet para dúas cousas e só para esas: mirar, cada vez que a abres, se hai unha versión nova da aplicación e, se a hai, descargala e instalala; e, só se escolles gardar a copia de seguranza na túa nube, subir alí o teu diario, xa cifrado co teu contrasinal. Xunto con esa consulta, ao abrir o diario suma un a un contador de instalacións: só manda un número ao chou que a app inventa ao instalarse, para saber cantas instalacións hai e cantas veces se abren; non di quen es nin nada do que apuntas, e apágase coas actualizacións. Na web, cada vez que se abre a páxina súmase unha visita, sen ningún dato. Non manda nada máis: nin as túas notas sen cifrar, nin quen es, nin outras estatísticas de uso, nin erros. As dúas cousas apáganse en Axustes, e coas dúas apagadas a app non toca a rede en absoluto. As ligazóns que gardes ábrense noutra aplicación, que si ten rede; esa xa non é esta app.
Como se pasa a túa voz a texto
Se ditas, a túa voz pásase a texto DENTRO do teléfono: co recoñecedor do propio aparello ou co paquete de comprensión da app, que transcribe con Whisper aquí mesmo. A app non usa o recoñecemento de Google nin ningún outro servizo de internet para a túa voz: o son non sae do móbil. E se non ditas nunca, a app funciona enteira igual.
O paquete de comprensión, se o instalas
É opcional e gratuíto. Descárgalo ti co teu navegador e tráelo á app; a app non o descarga porque non se pode conectar. Serve para tres cousas: pasar a túa voz a texto, entender o que lle pides ao micrófono e atopar fichas polo sentido da pregunta. Todo dentro do teléfono. NON é un chatbot: non dá consello, non opina sobre o teu tratamento, non diagnostica e non puntúa ningún risco. Só escolle entre as cousas que a app xa sabe facer e entre as fichas que xa están escritas, coa súa fonte.
A copia de seguranza do sistema
Se tes activada a copia de Android, o sistema garda na túa conta de Google o arquivo cifrado do diario, e só ese. As fotos, os vídeos, as gravacións e os informes quedan fóra. Esa copia faina Android, non a aplicación, e segue cifrada co teu contrasinal.
Se perdes o contrasinal
Ninguén pode abrir o teu diario sen el. Non hai forma de recuperalo desde fóra, nin a ten quen fixo a aplicación. Por iso ofrécense tres preguntas de recuperación ao principio: se as respondes, poderás volver entrar; se non, non.
O que sae, sae porque ti o sacas
Cando exportas unha copia, compartes un informe ou envías unha gravación, ese arquivo deixa de estar protexido pola aplicación e pasa a onde ti o mandes. Pénsao antes de compartilo con quen non deba telo: o que sae, non volve.
Nada se escribe no teu diario sen que o vexas
Nin o que ditas, nin o que a app le dun informe teu, nin o que propón o paquete. Sempre se che amosa primeiro e confírmalo ti. Se algo non cadra co que lembras, manda o que ti digas: a app equivócase e ti non tes por que aceptalo.
Isto non é un produto sanitario
A aplicación non diagnostica, non axusta tratamentos e non decide nada por ti. Describe o que ti apuntas. As respostas do buscador son información xeral coa súa fonte, non consello médico para o teu caso. Quen te trata manda sempre.
Isto non mide nada
Os números que ves son os que escribiches ti. Un 7 de ánimo non é unha medición: é o teu 7 de hoxe, co criterio que teñas hoxe. Detrás non hai ningunha escala validada, nin puntos de corte, nin comparación con ninguén. As gráficas debuxan o que apuntaches, nin máis nin menos. Por iso isto é un diario e non un aparello clínico.
Non serve para saber se tes o trastorno
Nin para confirmalo nin para descartalo. Se apuntas uns meses e ves subidas e baixadas, iso non significa que teñas trastorno bipolar: todo o mundo ten subidas e baixadas. E se non ves nada raro, tampouco significa que non o teñas. Podes usar a app sen diagnóstico, faltaría máis, e levarlle o apuntado a quen te atenda: iso axuda de verdade nunha primeira consulta. O que non podes é sacar de aquí a conclusión, porque a app non a ten.
Non serve para urxencias
A aplicación non avisa a ninguén por ti e non sabe se estás en perigo. Ninguén le o que escribes aquí: non hai ninguén do outro lado. Se o estás pasando mal de verdade, chama ao teu número de emerxencias, ou á liña de prevención do suicidio se pensas en quitarche a vida. Os teléfonos que ves cambian segundo o país que elixas.
Os teus datos son teus
Podes exportalos enteiros cando queiras e borralos por completo desde Axustes. Ao borralos, vanse de verdade: sen copia en ningún sitio ao que se lle poida pedir nada.
Idade e uso
A aplicación está pensada para persoas adultas e para quen acompaña a alguén co seu permiso. Se a usa unha persoa menor de idade, convén que o saiba quen a coida.
Que significa aceptar
Que liches isto e entendes o que a app fai e o que non fai. Esta app axúdache a apuntar e a amosarlle a quen te trata o que apuntaches. Non substitúe o teu tratamento, nin o teu psiquiatra, nin a túa psicóloga, nin unha urxencia. As decisións sobre a túa saúde tómalas ti con quen te atende, nunca cun teléfono.
Este aviso está sempre dispoñible en Axustes. Se algo disto cambia nunha versión futura, avisaranche antes.