
Deux Chats
le journal des deux chats
Version 7.8.2 · 19/10/2026Un journal pour le trouble bipolaire : comment tu vas, combien tu dors et ce que tu prends.Trente secondes par jour. Avec le temps, il te montre tes propres schémas. Tout est enregistré chiffré à l'intérieur de cet appareil. Sans compte, sans inscription et sans serveur : personne d'autre ne le voit.
Sur iPhone et iPad: Safari efface tout seul les données d'une page si sept jours passent sans l'ouvrir. C'est une mesure de confidentialité d'Apple, valable pour tous les sites. En ajoutant Dos Gatos à l'écran d'accueil, il sort de ce décompte et ton journal reste.
Une fois installée sur Android, l’application prévient elle-même quand une nouvelle version est disponible. Avant d’installer, lisez l’avis.

Avis juridique · Tes données et cette application
Avant de commencer, mieux vaut savoir exactement ce que cette application fait de ce que tu écris. C'est clair et c'est court.
Où vivent tes données
Tout ce que tu notes est enregistré chiffré à l'intérieur de ce téléphone, avec ton mot de passe. Pas de compte, pas d'inscription, pas de serveur. Personne d'autre n'en a de copie, pas même la personne qui a créé l'application.
L'application ne se connecte que pour se mettre à jour elle-même
Elle demande la permission d'internet pour deux choses et seulement pour celles-là : regarder, chaque fois que vous l'ouvrez, s'il y a une nouvelle version de l'application et, s'il y en a une, la télécharger et l'installer ; et, seulement si tu choisis de garder la sauvegarde dans ton nuage, y envoyer ton journal, déjà chiffré avec ton mot de passe. Avec cette vérification, à l'ouverture du journal elle ajoute un à un compteur d'installations : elle n'envoie qu'un nombre au hasard que l'app invente à l'installation, pour savoir combien d'installations il y a et combien de fois elles s'ouvrent ; elle ne dit ni qui tu es ni rien de ce que tu notes, et elle se désactive avec les mises à jour. Sur le site web, chaque ouverture de la page ajoute une visite, sans aucune donnée. Elle n'envoie rien d'autre : ni tes notes non chiffrées, ni qui tu es, ni d'autres statistiques d'usage, ni des erreurs. Les deux se désactivent dans Réglages, et quand les deux sont désactivées, l'application ne touche pas du tout au réseau. Les liens que tu enregistres s'ouvrent dans une autre application, qui a bien du réseau ; celle-là n'est plus cette app.
Comment votre voix devient du texte
Si tu dictes, ta voix est passée en texte DANS le téléphone : avec le reconnaisseur de l'appareil ou avec le paquet de compréhension de l'app, qui transcrit avec Whisper ici même. L'app n'utilise pas la reconnaissance de Google ni aucun autre service internet pour ta voix : le son ne sort pas du téléphone. Et si tu ne dictes jamais, l'app fonctionne entièrement pareil.
Le pack de compréhension, si tu l'installes
Il est facultatif et gratuit. C'est toi qui le télécharges avec ton navigateur et qui l'apportes à l'application ; l'application ne le télécharge pas, parce qu'elle ne peut pas se connecter. Il sert à trois choses : transformer ta voix en texte, comprendre ce que tu demandes au micro et trouver des fiches par le sens de la question. Tout à l'intérieur du téléphone. Ce N'EST PAS un chatbot : il ne donne pas de conseils, il n'a pas d'avis sur ton traitement, il ne diagnostique pas et il ne note aucun risque. Il choisit seulement parmi les choses que l'application sait déjà faire et parmi les fiches déjà écrites, chacune avec sa source.
La sauvegarde du système
Si tu as activé la sauvegarde d'Android, le système sauvegarde sur ton compte Google le fichier chiffré du journal, et seulement celui-là. Les photos, les vidéos, les enregistrements et les rapports restent en dehors. Cette sauvegarde est faite par Android, pas par l'application, et elle reste chiffrée avec ton mot de passe.
Si tu perds ton mot de passe
Personne ne peut ouvrir ton journal sans lui. Il n'y a aucun moyen de le récupérer de l'extérieur, pas même pour la personne qui a créé l'application. C'est pour ça qu'on te propose trois questions de récupération au début : si tu y réponds, tu pourras revenir ; sinon, non.
Ce qui sort, sort parce que c'est toi qui le sors
Quand tu exportes une copie, partages un rapport ou envoies un enregistrement, ce fichier cesse d'être protégé par l'application et va là où tu l'envoies. Réfléchis avant de le partager avec quelqu'un qui ne devrait pas l'avoir : ce qui sort ne revient pas.
Rien ne s'écrit dans ton journal sans que tu le voies
Ni ce que tu dictes, ni ce que l'application lit dans un de tes rapports, ni ce que le pack propose. On te le montre toujours d'abord, et c'est toi qui confirmes. Si quelque chose ne colle pas avec ce dont tu te souviens, c'est ce que tu dis qui compte : l'application se trompe, et tu n'as pas à l'accepter.
Ceci n'est pas un dispositif médical
L'application ne diagnostique pas, n'ajuste pas de traitements et ne décide rien à ta place. Elle décrit ce que tu notes. Les réponses de la recherche sont des informations générales avec leur source, pas un avis médical pour ton cas. La personne qui te suit a toujours le dernier mot.
Ça ne mesure rien
Les chiffres que tu vois, c'est toi qui les as écrits. Un 7 d'humeur n'est pas une mesure : c'est ton 7 d'aujourd'hui, avec le critère que tu as aujourd'hui. Derrière, il n'y a aucune échelle validée, aucun seuil, aucune comparaison avec qui que ce soit. Les graphiques dessinent ce que tu as noté, ni plus ni moins. C'est pour ça que c'est un journal et pas un appareil clinique.
Ça ne sert pas à savoir si tu as le trouble
Ni à le confirmer, ni à l'écarter. Si tu notes pendant quelques mois et que tu vois des hauts et des bas, ça ne veut pas dire que tu as un trouble bipolaire : tout le monde a des hauts et des bas. Et si tu ne vois rien de bizarre, ça ne veut pas dire non plus que tu ne l'as pas. Tu peux utiliser l'application sans diagnostic, bien sûr, et apporter ce que tu as noté à qui te suit : pour un premier rendez-vous, ça aide vraiment. Ce que tu ne peux pas faire, c'est tirer la conclusion d'ici, parce que l'application ne l'a pas.
Ça ne sert pas pour les urgences
L'application ne prévient personne à ta place et ne sait pas si tu es en danger. Personne ne lit ce que tu écris ici : il n'y a personne de l'autre côté. Si ça va vraiment mal, appelle ton numéro d'urgence, ou la ligne de prévention du suicide si tu penses à mettre fin à tes jours. Les numéros affichés changent selon le pays que tu choisis.
Tes données t'appartiennent
Tu peux les exporter en entier quand tu veux et les supprimer complètement depuis Réglages. Une fois supprimées, elles sont vraiment parties : aucune copie nulle part à qui la réclamer.
Âge et utilisation
L'application est pensée pour des personnes adultes, et pour qui accompagne quelqu'un avec son accord. Si une personne mineure l'utilise, il vaut mieux que la personne qui s'occupe d'elle le sache.
Ce que ça veut dire, accepter
Que tu as lu ceci et que tu comprends ce que l'application fait et ce qu'elle ne fait pas. Cette application t'aide à noter et à montrer à qui te soigne ce que tu as noté. Elle ne remplace pas ton traitement, ni ton psychiatre, ni ta psychologue, ni les urgences. Les décisions sur ta santé, c'est toi qui les prends avec les personnes qui s'occupent de toi, jamais avec un téléphone.
Cet avis est toujours disponible dans Réglages. Si quelque chose change dans une future version, on te préviendra avant.